Okresní úrad Chomutovにホームステイ – 朝食はウインナー！

少し前にやっていた仕事は、重いものを運ぶ体力系でした。
そのためか、仕事をしていたころは二の腕に筋肉が付き、たくましい体つきになりました。
しかし～～
仕事をやめた途端、筋肉はなくなり
今はプヨプヨのタプタプな二の腕に変化ぁ～。
何だか、腕の皮膚が伸びたようになってるし・・・
良く耳にする、部分痩せダイエットって、二の腕とか太ももとかだけ痩せられるダイエットでしょっ？
そのダイエットを実践すれば、このタプタプした二の腕が細くなるの？
でも、伸びたような皮膚はどうなるんだぁ？痩せて垂れた皮膚を今度手術するのは・・・イヤ！！
っと、かなり心配してしまいます。
心配してばかりも仕方ないので、調べてみました。
やはり、一度伸びてしまった皮膚はどうにもならないようです。
でも、これは急激に痩せるダイエットをしたときにおこるようです。
皮膚のマッサージをしたり食事にも気を付けながらのダイエットなら、
ひどく皮膚が垂れることはない様子ですので、
みなさんも、ダイエットを始めた時は体重を落とすことに必死になりなってしまいますが、
やはり急な体重変化は良くありませんねっ。
痩せた後の皮膚の事を考えて、適度なマッサージを取り入れゆっくり、自分のペースでダイエットをしてくださいねっ。

実家の物置を掃除していました。
不要なものがたくさん出てきました。
その中に、
『ゆらっこ』っと、いうダイエット器具が。
あぁ～懐かしい！
昔、よく通販で販売してて、通販好きの母が購入したものでした。
金魚のように動いてラクラク有酸素運動？！お腹がスッキリ痩せられるダイエット！
って、どうだったかなぁ～？
確か、私も当時やっていたけど、ダイエットといか・・・これで痩せたのだろうか？
ただ、１つ確実に変化があったことは、
このダイエット器具を使った次の日に必ずお通じがありました。
便秘かなぁ～っと思った時はこれを使って、解消していたほどです。
だから、当時、薬とは無縁でこのダイエット器具を使っていたのは覚えています。
確かに、便秘よりしっかり不要なものは出した方が体もラクですし、
これのおかげか、仕事の忙しさからか、太ることはなかったのです。
そうかぁ～、これがダイエットになるのかぁ～
っと、ちょっと感心してしてしまいました。
でも、どうして物置に入れっぱなしで使わなくなったんだろう？
っと、考えてみたら・・・
便秘症だったのが、いつの間にか解消されていたのです。
昔は、このダイエット器具を使ってお通じを促し（1回使うと2～3日は大丈夫でした）、
また便秘になるとこのダイエット器具を使い・・を繰り返していたら
いつからか、使わなくても良くなったのです。
それから、今でもこの器具とは無縁なので、結局はダイエット効果があったのかもしれませんねっ。